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Semer, grandir, s’épanouir par les pratiques méditatives et le développement personnel“: ce sont les premiers mots que vous lirez sur le site d’iYokuna.

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Quand on décide de perdre du poids, méditez en pleine conscience peut donner un coup de pouce affichant jusqu'à 3 kilos sur la balance !

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Lorsque nous apprenons à méditer lors du stage en 10 semaines organisé par iYokuna,

Guide méditation 04 : écoute, visualisation, pleine présence, performance physique, pensée positive, découverte

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Le stage de méditation iYokuna se décline en 10 séances réparties sur 10 semaines. Le choix de la durée du stage n'est pas hasardeux

Grâce à vous, iYokuna peut bénévolement inscrire ces projets dans ses activités...

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